Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
114,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 45,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
426 kcal
|
Fett: 2,59g | Prot: 41,55g | Kolh.: 58,41g.
Frukost: Café Gold Café Descafeinado, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Colun Yoghurt Light. Lunch: Consomé de Pollo. Snacks/Annat: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Berries, Colun Yoghurt Light. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|