Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1097 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 84,98g | Kolh.: 94,51g.
Middag: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Snapper (Fish) (Mixed Species), Pizza Hut Meat Lovers (Large Slice). Snacks/Annat: Tangerine, Papaya, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Tea Unsweetened, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Sugar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toryburch 's vikthistorik
|