Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
629 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 31,79g | Kolh.: 84,93g.
Frukost: Яблоки Гала, Серышевский Напиток Йогуртный Ананас. Middag: Горбуша Жареная, Суп Куриный с Рисом. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|