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Por fiiin.. me van a regalar bandas elásticas y una pesa rusa😁
Solo espero mejorar mi relación con la comida... se que estoy mal, mido 1.66 y hoy me pesé.. salió aprox entre 47 y 48
aaaaaagh saldré de esto
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
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3290 kcal
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Fett: 123,84g | Prot: 111,06g | Kolh.: 435,16g.
Frukost: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Manzana, Milka Chocolate Con Leche, Nescafé Tradición, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Lunch: Papa Cocida, Pepino (Pelado), Bistec de Res. Middag: Marraqueta sin Miga, Pechuga de Pollo, Ideal Pan de Molde Blanco, Nabisco Oreo Vainilla, Artesanatta Chilenitos, Varsovienne Trufas, Manzana. Snacks/Annat: Savory Helado Chocolate, Savory Helado de Vainilla. mer...
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514 kcal
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Träning:
Cykling - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
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