Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
115,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1721 kcal
|
Fett: 83,83g | Prot: 69,43g | Kolh.: 182,64g.
Frukost: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Торт Вишневая Фантазия , Банан, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Fish House Форель, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Snacks/Annat: Kinder Молочный Ломтик, Mirel Домашний Бисквит с Какао и Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|