Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
96,4 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1421 kcal
|
Fett: 86,35g | Prot: 68,21g | Kolh.: 95,22g.
Lunch: Louisiana Fish Fry Seasoned Fish Fry, Vegetable Oil, Kroger Frozen Tiger Shrimp, Fried Battered Catfish. Middag: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Lemon Juice , Tomatoes, Kroger Garlic Texas Toast, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Kroger Classic Garden Salad, Gorton's Crunchy Breaded Fish Fillets. Snacks/Annat: Kroger Raw Cashews. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|