|
Раньше я не верила, что на 1000 кал можно долго существовать. Оказывается можно. Если есть 2 раза в день без перекусов нормальными порциями, как моя - 0,6 кг 🙃😝😋
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
974 kcal
|
Fett: 33,15g | Prot: 106,66g | Kolh.: 65,16g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Редька, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Мандарины. mer...
|
|
 Kommentarer
Почему 1000ккал? Не мало?)
27 jan 21 av medlem: blackraccoon_sk
|
Оказывается не мало, сама удивлена 🤷♀️. Возможно у меня нагрузка маленькая. Ну и белок насыщает подольше, чем углеводы.
27 jan 21 av medlem: d_sha
|
Организм привыкает ко всему, другое дело - последствия от сих действий
28 jan 21 av medlem: c_cristy
|
У меня сушка-чистка на 3 недели, так что немножко можно)
28 jan 21 av medlem: d_sha
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|