Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2014
|
80,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2014:
|
2882 kcal
|
Fett: 94,59g | Prot: 104,31g | Kolh.: 241,78g.
Frukost: Koffie met Melk. Lunch: Nutella Choco, Bruine Boterham, Druiven, Weight Watchers Kookham (Weight Watchers), Gouda of Edammer, Bruine Boterham. Middag: Delhaize Merguez, Gebakken of Geroosterde Zalm, Pannenkoeken, Witte Tafelwijn, Jupiler Pils, Hamburger met Tomaat en/of Ketchup op Broodje. Snacks/Annat: Jupiler Pils, Jupiler Pils, Koffie met Melk, Brownie, Danone Danacol, Koffie met Melk. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|