Primeira meta: 72 kg Segunda meta: 65 kg Terceira meta: 58 kg
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
530 kcal
|
Fett: 16,85g | Prot: 23,10g | Kolh.: 74,80g.
Lunch: Kitano Orégano, Elefante Extrato de Tomate, Fugini Molho de Tomate, Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês, Zero-Cal Adoçante, União Açúcar Demerara , Mãe Terra Cacau em Pó, Silk Leite de Amêndoas, Batavo Leite de Soja, AdeS Leite de Soja Original, Bimbo Rap10 Integral. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ilovemetal 's vikthistorik
|