|
День на 1300 ккал ✨кофе на миндальным ✨гранола и йогурт, чай травяной ✨1 перепел и гречка с грибами, соления и дайкон ✨чай гречишный и хрустящий нут ✨скуп прота на кефире и 2 галетки
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1298 kcal
|
Fett: 44,20g | Prot: 79,74g | Kolh.: 149,34g.
Frukost: Vega Milk Rice & Almond, Чай, Кофе, Good Morning Гранола с Орехами, Чудо Йогурт 2,5%. Lunch: Дайкон, Верес Огурцы Острые Маринованные , Оливковое Масло, Шампиньоны, Гречка Отварная, Перепел. Middag: Здраво Галеты Простые Конопляночка, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Scitec Nutrition Casein Complex. Snacks/Annat: Нут, Оливковое Масло. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|