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Mi desayuno,pechuga de pollo ala plancha con tomate,aguacate ,acompañada de pan de avena casero,kefir con platano ,y lo que no puede faltar cafe organico sin azucar 😋😍🤩
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
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1377 kcal
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Fett: 55,67g | Prot: 90,48g | Kolh.: 134,19g.
Frukost: Kefir, Aguacate, Tomates, Plátano, Huevo, Great Value Leche de Soya Light , Café, Bimbo Pan Molido Crujiente, Pechuga de Pollo a la Plancha, Semillas de Linaza, Hojuelas de Avena. Lunch: Cebollas, Svetia Stevia, Great Value Leche de Soya Light , Café, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Frito, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Aguacate, Espinacas, Tomates. Middag: Lomo de Cerdo , Kefir, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). Snacks/Annat: Café, Great Value Leche de Soya Light . mer...
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1451 kcal
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Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Qué sabroso 😋 y nutritivo
27 jan 21 av medlem: MitziCat :3
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Abundante, saludable, sabroso! 😋👌🏻
27 jan 21 av medlem: ElizabethMex73
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unny sangabriel 's vikthistorik
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