Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1461 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 67,49g | Kolh.: 175,57g.
Frukost: Nescafé Tradición, Durazno, La Poruña Mix Semillas Desayuno, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. Lunch: Tomates, Tomates Rojos, Banquete Poroto Tórtola, Porotos con Tallarines. Middag: Heinz Sweet Relish, Heinz Sweet Relish, Churrasco, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Savory Danky Sahne Nuss. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|