|
2k yoğurt 8k bezelye bol salata yağsız cevizli :) yorumlarınızı bekliyorummmm
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1033 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 39,73g | Kolh.: 111,25g.
Frukost: Greyfurt, Sütaş Süzme Peynir, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yumurta. Lunch: Dost Süzme Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Middag: Şehriye Çorbası, Mevsim Salata, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bezelye Yemeği. Snacks/Annat: Kuru İncir, Kuru İncir, Fıstık Ezmesi, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
|
239 kcal
|
Träning:
Pilates - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Diyette bezelye önerilmiyor diye biliyorum ama ?
27 jan 21 av medlem: egndgr
|
27 jan 21 av medlem: eminec996
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eminec996 's vikthistorik
|