Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
985 kcal
|
Fett: 35,86g | Prot: 37,40g | Kolh.: 128,70g.
Frukost: Sue Bee Honey, Pampa Grape Jely, Pepperidge Farm Strawberry Swirl Bread, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino, Granulated Sugar. Middag: Bruce's Candied Yams, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). mer...
|
|
2226 kcal
|
Träning:
Stående - 10 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|