|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1122 kcal
|
Fett: 34,96g | Prot: 56,08g | Kolh.: 147,74g.
Frukost: Чизкейк (из Смеси, Непеченый). Lunch: Кофе, Щи с Мясом, Гуляш из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Вастэко Хлебцы из Полбы, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кефир 1%. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вастэко Хлебцы из Полбы, Лечо. mer...
|
|
1792 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 43 minuter, Vila - 15 timmar och 17 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|