Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1654 kcal
|
Fett: 72,97g | Prot: 99,65g | Kolh.: 152,20g.
Frukost: Чеснок, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сосиска, Корица, Кофе, Молокия Молоко 3,6%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Голландский, Будьте Здоровы Хлебец Белковый Отрубной . Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зефир, Растительное Масло, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чеснок, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Молоко 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Добродия Смесь Хлопьев 7 Злаков. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|