Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1878 kcal
|
Fett: 66,60g | Prot: 49,60g | Kolh.: 288,46g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Kinder Киндер Сюрприз, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Квашеная Капуста, Нежин Баклажаны в Аджике, Гречневая Каша. Middag: Сан Саныч Семечки Жареные, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Annat: Чудо Сирок 2 Шари, Яблоко. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalie Apr 's vikthistorik
|