Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
2206 kcal
|
Fett: 117,19g | Prot: 98,19g | Kolh.: 191,84g.
Frukost: Nissin Gekikara Ramen Goreng. Lunch: Usus Ayam Goreng, Pisang Goreng. Middag: KFC Dada Ayam Original, Potongan Daging Babi Goreng. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|