Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
916 kcal
|
Fett: 53,34g | Prot: 54,93g | Kolh.: 57,90g.
Frukost: Сушеная Клюква, Творог 9%, Сыр Моцарелла, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Кунжутное Масло, Сельдерей, Куриная Грудка Вареная. Middag: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Мандарины, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Грецкие Орехи, Тушеные Овощи, Щи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|