Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1583 kcal
|
Fett: 46,53g | Prot: 30,12g | Kolh.: 170,59g.
Frukost: Snickers Сникерс, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Магнит Банан, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Santo Stefano Вино. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|