Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1244 kcal
|
Fett: 49,84g | Prot: 35,33g | Kolh.: 165,66g.
Frukost: Bakwan, Nestle Cerelac Beras Merah, Nestle Cerelac Beras Merah. Lunch: Silver Queen Coklat, Roma Wafello Choco Blast, Gado Gado. Middag: Daging, Tahu Kukus, Sohun. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asti_sopi 's vikthistorik
|