Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1031 kcal
|
Fett: 78,13g | Prot: 48,14g | Kolh.: 220,12g.
Frukost: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Telur Rebus, Kapal Api Kapal Api Special. Lunch: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Middag: Ubi Goreng. Snacks/Annat: Roma Superstar Wafer, Monde Snack Spicy Tomato. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eka Banano 's vikthistorik
|