|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
409 kcal
|
Fett: 10,49g | Prot: 34,91g | Kolh.: 44,67g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Middag: Panqueca de Banana. Snacks/Annat: Banana Prata, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. mer...
|
|
2182 kcal
|
Träning:
Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar, Power Jump - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elainemiola 's vikthistorik
|