Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1377 kcal
|
Fett: 38,47g | Prot: 137,06g | Kolh.: 131,05g.
Frukost: Guava. Lunch: Guava, Sponge Cake, Anchovy , Firm Silken Tofu , Green String Beans, Bean Sprouts. Middag: VECTORLABS Master Whey, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Egg White, Firm Silken Tofu . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|