Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
111,4 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
2491 kcal
|
Fett: 105,98g | Prot: 64,93g | Kolh.: 337,35g.
Frukost: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Lunch: Starbucks Nonfat Chestnut Praline Latte (Grande), Salad And Go Fall Harvest Salad, Salad and Go Salad & Go Balsamic Vinagrette Dressing, Salad and Go Shrimp, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Middag: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Panda Express Sweet & Sour Sauce, Panda Express Orange Chicken. Snacks/Annat: Prune Juice, Starbucks Lemon Loaf. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|