Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
911 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 59,64g | Kolh.: 87,76g.
Frukost: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Капучино. Lunch: Мандарины, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Middag: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Snacks/Annat: ЯНТА Кефир Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|