|
грибочки, лук, стручковая фасоль, помидор, брокколи, укроп, яйца и кунжут
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1185 kcal
|
Fett: 38,35g | Prot: 108,55g | Kolh.: 117,27g.
Frukost: Тофу Агропрод, Ашан Огурец, Дикси Брокколи, Ашан Помидор, Краски лета Тыква. Lunch: Лето Укроп Свежий, Краски лета Тыква, Дикси Брокколи, Ашан Помидор, ВкусВилл Кокосовое Масло, Hortex Стручковая Фасоль, Окское Яйцо, Окское Яйцо, Ашан Лук, Едим Дома Белые Грибы Резаные. Middag: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Огурец, Окское Яйцо, Краски лета Тыква, Дикси Брокколи, Роскар Яичный Белок, Роскар Яичный Белок. Snacks/Annat: Sojasun Соевый Йогурт, Вико Лесные Ягоды, Cocowell Кокосовая Вода, Cocowell Кокосовая Вода. mer...
|
|
1274 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme, Vila - 16 timmar och 10 minuter, Sömn - 6 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|