YUUUUUUK BISA YUUUUKK
|
101 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
908 kcal
|
Fett: 32,17g | Prot: 42,32g | Kolh.: 110,60g.
Frukost: Semur Telur, Kapal Api Kopi Susu, Nasi Putih. Middag: Nasi Putih, Sayur Lodeh, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ameliasafitri0610 's vikthistorik
|