Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1082 kcal
|
Fett: 28,54g | Prot: 34,99g | Kolh.: 161,29g.
Frukost: Kaffee. Middag: Iglo Bunter Gemüsereismix, Basmati-Reis (Gekocht), Resch & Frisch Knoblauchstangerl. Snacks/Annat: Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|