Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1451 kcal
|
Fett: 67,60g | Prot: 100,50g | Kolh.: 97,22g.
Frukost: Кухня на Районе Гранола с Йогуртом и Черникой. Lunch: Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки, Кухня на Районе Лобио с Красной Фасолью . Middag: Кухня на Районе Куриный Оладушек с Брокколи. Snacks/Annat: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|