Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
2312 kcal
|
Fett: 45,06g | Prot: 74,64g | Kolh.: 238,08g.
Frukost: Светлое Пиво. Lunch: Светлое Пиво, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Middag: Багет, Sedelice Суп Лапша Куриная. Snacks/Annat: Малиновое Варенье, Багет. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fun100nik 's vikthistorik
|