Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1698 kcal
|
Fett: 81,92g | Prot: 81,75g | Kolh.: 138,35g.
Frukost: Blévita Sesam, Starbucks Cappuccino (Tall). Lunch: Coop Butterzopf, Essig, Olivenöl, Rio mare Tonno Al Naturale, Gekochtes Ei, Möhren, Migros Cherrytomaten. Middag: Knorr Bratensauce, M-Classic Spiral-Nüdeli, Coop Cervelat. Snacks/Annat: Lindt Chocoletti Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|