Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1203 kcal
|
Fett: 55,51g | Prot: 77,64g | Kolh.: 91,40g.
Frukost: Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Чай, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Чай, Болгарский Перец, Подворье Масса Творожная с Зеленью и Чесноком, Глобус Чернослив, Говядина Отварная. Middag: Чай, Бондюэль Зелёный Горошек, Золотой Петушок Кордон Блю из Мяса Цыпленка в Панировке. Snacks/Annat: Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Новел Тан Айран, Бондюэль Зелёный Горошек, Говядина Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|