Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2014
|
75,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2014:
|
1371 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 49,83g | Kolh.: 168,83g.
Frukost: Quaker Flocon d'avoine, Milsani Lait Écrémé. Lunch: Aldi Flan au Lait Entier, Champignons, Paupiette de Veau, Riz Blanc. Snacks/Annat: Paul Pain Au Chocolat, Ferrero Ferrero Rocher. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|