Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
90,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
999 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 70,89g | Kolh.: 93,58g.
Frukost: Moong Dal, Egg White, Lemon Juice. Lunch: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Aashirvaad Roti, Moong Dal. Middag: Cooked Green Peas, Chicken with Gravy (Mixture), Paneer, Moong Dal. Snacks/Annat: Mixed Nuts, Amul Curd. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ankeet Ghosh 's vikthistorik
|