|
доброе утро! завтрак чемпиона- домашняя шаурмаи чай с мёдом за кадром#
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1171 kcal
|
Fett: 46,41g | Prot: 79,26g | Kolh.: 114,29g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Мёд, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Lunch: Добрый Сок Томатный, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Сметана, SPAR Морковь Отварная, Картофель Отварной, Магнит Зелёный Горошек, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Middag: Приготовленные Грибы (с Жиром), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Чай с Молоком, Рассольник. Snacks/Annat: Сырники из Обезжиренного Творога. mer...
|
|
 Kommentarer
Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
29 jan 21 av medlem: kergea
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|