Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
2832 kcal
|
Fett: 139,00g | Prot: 153,87g | Kolh.: 248,53g.
Frukost: Банан, Макфа Макароны Отварные, Vici Тунец Слабосоленый, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Омлет или Яичница. Lunch: Песочное Печенье, Творог 5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Middag: Окей Пицца с Ветчиной и Ананасами, Гурман Холодец из Говядины, Рузком Горох с Копченостями . Snacks/Annat: Перекресток Яблоко Красное, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|