Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1557 kcal
|
Fett: 66,31g | Prot: 113,96g | Kolh.: 135,34g.
Frukost: Indonesian Luffa Gourd, Longans, Orange, Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Nasi Putih. Lunch: Rambutan (Syrup Pack, Canned) , Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Beef, Bean Sprouts, Nasi Putih. Middag: Rambutan (Syrup Pack, Canned) , Beef, Bean Sprouts. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heny_cute_gityu 's vikthistorik
|