|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1480 kcal
|
Fett: 31,03g | Prot: 49,96g | Kolh.: 265,26g.
Frukost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kangkung, Telur Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Middag: Kue Bolu, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Pisang. Snacks/Annat: Rambutan, Rambutan. mer...
|
|
1612 kcal
|
Träning:
Cardio - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Milane17_ 's vikthistorik
|