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...die rote bete musste einfach mal weg :D
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
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1660 kcal
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Fett: 84,02g | Prot: 76,86g | Kolh.: 137,30g.
Frukost: Eisbergsalat, Tomaten, Fol Epi Classic, Ei (Ganz), Orangensaft, Goldessa Frischkäse Balance, Kaufland K Classic Vollkorn Knäckebrot Sesam. Lunch: Banane, Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing. Middag: K-Classic Rote Bete in Scheiben, Lidl Eiweißbrot, Sonja Margarine, Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Azura Miniromatomaten, Ei. Snacks/Annat: Karina Edelzartbitter Schokolade, Kaffee. mer...
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2623 kcal
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Träning:
21913 - 2 timmar och 45 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 11 timmar och 26 minuter, Sömn - 8 timmar och 49 minuter. mer...
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 Kommentarer
Lecker! Bei mir steht auch noch welche rum, sollte ich auch mal machen 😅
25 jan 21 av medlem: BlackRose_22
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Ich hoffe jetzt einfach mal die war noch gut 😂 werd ich wohl morgen merken...🤗🤪
25 jan 21 av medlem: Mrs Hampelmann
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Ist ja kein Fleisch, wird schon ok sein 😉
25 jan 21 av medlem: BlackRose_22
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..da hast du wohl recht ☺
25 jan 21 av medlem: Mrs Hampelmann
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Mit roter Beete, Apfel und Walnüssen kann man einen leckeren Salat machen 😋
28 jan 21 av medlem: bobo1966
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28 jan 21 av medlem: Mrs Hampelmann
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Man nimmt gekochte rote Beete Würfelt sie, fügt ein geschälten fein-säuerlichen Apfel dazu, eine Hand voll Walnüsse und etwas glatte Petersilie (optional) eine kleine rote Zwiebel in Ringe! Als Dressing etwas Olivenöl mit Apfel essig Salz, Pfeffer, Senf und ich mache immer noch etwas Balsamico creme dran!
28 jan 21 av medlem: bobo1966
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Klingt zumindest schon mal Essbar, werd ich mal eine kleine Portion testen 😋
29 jan 21 av medlem: Mrs Hampelmann
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Mrs Hampelmann 's vikthistorik
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