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Algunos inconveniente hormonales (habituales), me llevaron a comer fatal y en exceso esta semana que pasó. Sucede cada mes, y no hay poder humano que me haga poder controlarlo. Hoy volvemos a empezar! No importa las veces que te caigas si siempre te puedes levantar. Animo! Todo es perfecto ✨😉🙏♥️ (Al menos me mantuve en el mismo peso 😅)
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72 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
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651 kcal
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Fett: 26,31g | Prot: 42,63g | Kolh.: 67,13g.
Frukost: Té (Infusión). Lunch: Verde Valle Puré de Papa, Gavilla Aderezo de Mostaza y Miel, Aguacate, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Flaveur Queso de Cabra Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Espinacas. Snacks/Annat: Lala Leche 70% Más Proteína , Plátano, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos. mer...
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stadig vikt
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