Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1692 kcal
|
Fett: 64,54g | Prot: 65,94g | Kolh.: 211,95g.
Frukost: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Горбуша на Пару. Middag: Соус Салата "Цезарь", Макароны Отварные, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Snacks/Annat: Молочный Коктейль, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cocoksoks 's vikthistorik
|