Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
912 kcal
|
Fett: 17,28g | Prot: 35,23g | Kolh.: 156,57g.
Frukost: De Mi Campo Manjar en Barra. Lunch: Malloa Salsa de Tomate, Betarraga, Fideos. Middag: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Paté de Hígado de Pollo (Enlatado), Lider Hallulla Especial. Snacks/Annat: Milka Chocolate Con Leche, Cerezas Bing. mer...
|
|
114 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|