Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
87,0 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
840 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 35,00g | Kolh.: 84,00g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Lunch: Meijer Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips. Middag: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken . Snacks/Annat: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g), Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|