Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
533 kcal
|
Fett: 32,59g | Prot: 46,76g | Kolh.: 13,06g.
Frukost: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Aguascalientes Queso Asadero, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo, Café. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianandrealve 's vikthistorik
|