|
selamatt mamm guys!
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1085 kcal
|
Fett: 41,42g | Prot: 45,51g | Kolh.: 132,28g.
Frukost: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), ABC Saus Sambal. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Telur Orak-Arik, Saori Saus Tiram, Makaroni. Middag: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Ikan Kembung, Tempe Goreng. Snacks/Annat: Risoles, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Maestro Light Mayonnaise, Apel, Pisang, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blueskyxx 's vikthistorik
|