Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
609 kcal
|
Fett: 8,57g | Prot: 38,13g | Kolh.: 96,27g.
Frukost: Harina Blanca, Chef Aceite Maravilla, Tia Lia Mermelada de Damasco Light, Sal, Azúcar Granulada, Lefersa Levadura. Middag: Tomates, Huevo, PF Pechuga de Pollo Asada, Ajo Cocido, Harina Blanca, Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Lefersa Levadura, Té (Infusión), OSO Semilla de Linaza. Snacks/Annat: Ciruela. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|