Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
957 kcal
|
Fett: 34,66g | Prot: 79,16g | Kolh.: 86,90g.
Frukost: Herbalife Batido F1, Café Instantáneo , Pancake sin proteína con leche. Middag: Tilapia (Pez), Palta Hass. Snacks/Annat: Mangos, Nutramerican Callagen Stack W, Sascha Fitness Whey Protein. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leana Rueda 's vikthistorik
|