Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1389 kcal
|
Fett: 67,88g | Prot: 53,22g | Kolh.: 146,26g.
Frukost: Овсяное Печенье Домашнее, Молоко, Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Middag: Приготовленные Грибы, Окей Шашлык Куриный, Гречка Вареная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zubabolek 's vikthistorik
|