|
UGH!! Feeling very defeated. This should be getting easier..not harder.
Visa kostkalendern, 30 januari 2014:
|
641 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 23,98g | Kolh.: 51,16g.
Frukost: Orange, Sonic Coffee (Regular), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer. Lunch: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Heinz Light Ranch Dressing, Fresh To Order Dressing Honey Mustard, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Crystal Light Energy Citrus Flavor. Snacks/Annat: Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings, Shortcake (Biscuit Type). mer...
|
|
1860 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|